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仑水山唑失忆购买【葳——2366602924——】报告沿用了《中国睡眠研究报告2023》中的睡眠指数指标体系，数据显示，2023年居民睡眠指数为62.61分，较前两年有所下降。在作息习惯方面，大部分被调查者倾向于晚上22-24点上床睡觉，早上6-8点起床，而近半数的人能在半小时左右入睡。平均每晚的睡眠时长为7.37±1.35小时，与2022年持平。